우리 몸은 복잡한 방어 시스템을 가지고 있으며, 그 중심에는 면역 시스템이 자리잡고 있습니다. 이 면역 시스템의 핵심 선수 중 하나가 바로 NK세포입니다. NK세포는 우리 몸을 지키는 최전선에서 활동하며, 바이러스 감염이나 암 세포와 같은 이상 세포를 식별하고 제거하는 중요한 역할을 합니다. 그러나 우리의 생활 방식, 특히 우리가 섭취하는 식품은 이러한 NK세포의 활동에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 면역 시스템의 놀라운 파수꾼, NK세포의 기능과 중요성을 살펴보고, NK세포의 활성화를 돕는 최고의 식품들을 소개할 것입니다. 또한, NK세포를 강화하는 생활 습관과 NK세포가 면역력 강화에 어떻게 기여하는지에 대해서도 알아보겠습니다. 목차 NK세포의 중요성과 면역 시스템 NK세포를 증진시키는 식품들..