숙취 해소? 커피, 짬뽕, 진통제는 절대 안돼요!
연말연시 잦은 술자리, 즐겁지만 다음 날 숙취는 정말 괴롭죠? 머리가 깨질 듯 아프고 속은 메스껍고… 으으… 생각만 해도 끔찍해요!그런데 숙취 해소한다고 흔히 찾는 커피, 짬뽕, 진통제가 오히려 독이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 글에서는 숙취 해소에 대한 잘못된 상식을 바로잡고, 과학적이고 효과적인 숙취 해소 전략을 알려드릴게요! 숙취 해소 방법, 숙취 원인, 숙취 예방법까지 모두 다루니 끝까지 읽어보시고 숙취 없는 상쾌한 아침 맞이하세요! 숙취, 왜 생기는 걸까요?아세트알데히드, 숙취의 주범!숙취의 가장 큰 원인은 바로 아세트알데히드! 우리가 마신 알코올은 간에서 분해되는데, 이 과정에서 아세트알데히드라는 독성 물질이 생성됩니다. 이 아세트알데히드가 두통, 메스꺼움, 구토, 어지럼증 ..
2025. 1. 5.
